Trong cái nắng oi ả của mùa hè, một ly đồ uống mát lạnh không chỉ là sự lựa chọn tuyệt vời mà còn là biện pháp giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả. Trong số những thực phẩm giải nhiệt, rau má là một trong những lựa chọn phổ biến và hiệu quả nhất, kết hợp với mật hoa dừa organic Sokfarm giàu điện giải đảm bảo sẽ mang lại cho bạn một thức uống bổ dưỡng.
Hãy cùng bếp Sokfarm thực hiện món rau má mật hoa dừa tươi đơn giản nhé!
Nguyên Liệu:
Cách Làm:
1. Chuẩn Bị Rau Má
Chọn những cây rau má tươi xanh và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất.
Rửa sạch rau má và để ráo nước.
2. Chế Biến
Ép hoặc xay lọc rau má để lấy nước, sau đó rót vào ly.
Kết hợp cùng mật hoa dừa tươi để tạo ra một thức uống mát lạnh và dễ uống.
Rót thức uống ra ly và thêm đá viên nếu bạn muốn uống lạnh hơn.
Nước ép rau má không chỉ giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như bổ sung khoáng chất tự nhiên. Kết hợp với mật hoa dừa tươi Sokfarm, thức uống không chỉ ngọt thanh mà còn có chỉ số đường huyết thấp, bổ sung chất điện giải cho cơ thể, phù hợp với mọi người, từ người lớn tuổi đến trẻ em.
Hãy thử làm nước ép rau má mật hoa dừa tươi và cho Sokfarm biết cảm nhận nhé!
Tác giả: Sokfarm
Danh sách bình luận (0)